ton Guide PDF OFFERT !

Souplesse pour la Pole Dance & Danses Aériennes

5 notions incontournables à connaître

Grâce à ce guide de 12 pages tu vas : 

  • Découvrir les 5 notions incontournables de la souplesse spécifiques aux danses aériennes et à la pole dance
  • Acquérir des bases de connaissance physiques sur le fonctionnement de ton corps
  • Comprendre les enjeux des figures de souplesse pour pouvoir les travailler de manière optimale afin de pouvoir les réaliser

    BONUS : 2 exemples d’analyses de figures pour comprendre la logique !
Parce que ton corps est ton vaisseau sur cette planète, il est important d’en prendre soin si tu veux faire un beau voyage.
Je suis Julie, professeur de souplesse et de danses aériennes, également artiste professionnelle. Je t’aide à atteindre tes objectifs de souplesse grâce à une approche holistique et bienveillante.
 Ce guide te conviendra si… 
  • Tu pratiques une discipline comme la Pole Dance, le Cerceau, le Tissus, quelque soit ton niveau, et que tu veux débloquer des figures de souplesse
  • Tu sens que ta souplesse au sol est bonne mais une fois dans les airs tu as l’impression de ne pas utiliser tes capacités
  • Tu souhaites gagner en autonomie